آموزش
ایروبیک ویژه بانوان ، توسط فریبا
بیاچه
این
پکیج استثنایی برای بانوانی که می
خواهند ایروبیک کار کنند را به شما
دوستان عزیز توصیه می کنم
کاهش
وزن ، لاغری موضعی ، تناسب اندام ،
حرکات خوابیده و شکم ، حرکات کششی ،
کار با وزنه ، جرکات پا و پهلو و
......
